Ответственная игра
Мы серьёзно относимся к проблеме игровой зависимости. Азартные игры должны быть развлечением, а не источником стресса или финансовых трудностей. На этой странице вы найдёте информацию о признаках проблемной игры и способах получить помощь.
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на развитие зависимости:
- Вы думаете об игре постоянно, даже когда занимаетесь другими делами
- Вы увеличиваете ставки, чтобы получить прежнее возбуждение
- Вы испытываете тревогу, раздражение или агрессию при попытке прекратить игру
- Вы играете, чтобы уйти от проблем или плохого настроения
- Вы лжёте близким о времени и деньгах, потраченных на игру
- Вы занимаете деньги, чтобы продолжить игру
- Вы продолжаете играть, стремясь "отыграться"
- Игра мешает работе, учёбе или семейным отношениям
Инструменты самоконтроля
Используйте следующие инструменты для контроля игровой активности:
- Лимиты депозита: установите максимальную сумму пополнения в день, неделю или месяц
- Лимиты ставок: ограничьте максимальную ставку за спин или сессию
- Лимиты потерь: задайте максимальную сумму проигрыша, после которой игра автоматически останавливается
- Лимиты сессий: ограничьте время одной игровой сессии (15–60 минут)
- Пауза (самоисключение): временно заблокируйте аккаунт на период от 24 часов до 6 месяцев
- Постоянное самоисключение: полная блокировка аккаунта без возможности восстановления
Практические советы
- Установите чёткий бюджет на игру — только деньги, которые готовы потерять
- Никогда не играйте в долг или на заёмные средства
- Делайте регулярные перерывы во время игровых сессий
- Не играйте под воздействием алкоголя или в подавленном состоянии
- Относитесь к игре как к развлечению, а не к источнику дохода
- Не пытайтесь "отыграть" проигранные деньги
Ресурсы помощи
Если вы или ваши близкие нуждаетесь в помощи при игровой зависимости, обратитесь в следующие организации:
- Gamblers Anonymous (GA) International: gamblersanonymous.org — международное сообщество взаимопомощи
- GamCare: gamcare.org.uk — поддержка и консультации на английском языке
- Gambling Therapy: gamblingtherapy.org — онлайн-поддержка на нескольких языках
- Национальный психиатрический телефон доверия РФ: 8-800-2000-122 (бесплатно)
- BeGambleAware: begambleaware.org — ресурс по безопасной игре
Защита несовершеннолетних
Наш сайт предназначен исключительно для лиц старше 18 лет. Для защиты детей и подростков от доступа к контенту об азартных играх рекомендуем следующие меры:
- Используйте программы родительского контроля (например, Net Nanny, Kaspersky Safe Kids)
- Установите фильтры контента в браузере и на маршрутизаторе
- Не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере на общих устройствах
- Проводите открытые беседы с детьми об опасности азартных игр
Если вы обнаружили, что несовершеннолетний имеет доступ к нашему сайту или азартным играм, немедленно примите меры по ограничению доступа.
Тест на игровую зависимость
Ответьте честно на следующие вопросы. Если вы ответили "да" на три и более вопроса, рекомендуем обратиться за профессиональной помощью:
- Вы когда-либо пропускали работу или учёбу из-за азартных игр?
- Азартные игры когда-либо вызывали проблемы в вашей семье?
- Вы когда-либо чувствовали угрызения совести после игры?
- Вы когда-либо играли, чтобы оплатить долги?
- После проигрыша у вас возникало сильное желание вернуться и отыграться?